キックフィットネス

朝活キックボクシング

先日の祝日の朝活です!

 

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当ジムは
日祝は朝の日程に変わるのでお間違えの無いよう
よろしくお願い致します。

この日はキックボクシングが終わった後
みんなで腹筋のトレーニングを
行いました!

腹筋でも、
上部、中部、下部と
細かく分けて
全体に満遍なく効くように行いました!

強制ではないのできつい方は帰って頂いても
休憩しててもOK!

ぜひKick studio-Dで
みんなでキックボクシングをしませんか!?

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